足病医師
岡部 大地 著
定価(税込):1,100円
A5判 並製 96ページ オールカラー
発売日:2024年8月28日
※別途送料がかかります。ネコポス便は1梱包につき2冊まで同梱可能
あなたは自分の足の健康状態をご存知ですか？
日本では足の医学があまり普及しておらず、医療者ですら自分の足が健康かどうか知らない人がほとんどです。日本には足病医の国家資格がありません。そのため足を診てもらう機会がなかなかなく、その結果、多くの足トラブルが放置されています。
身体の土台である足を大切にすることは、健康寿命を延ばすカギです。まず足をチェックし、状態に合わせて適切に対応すれば、自分の足で長く歩けることにつながり、より充実した人生を歩めます。
本書では、100歳まで歩けるような足をつくる活動、略して「足活」のエッセンスを30に凝縮し、イラストと大きな文字でわかりやすくレクチャーします。
ぜひ生活に取り入れ、あなたの人生に活かしてください。
東京新聞の好評連載に加筆、再編集しました。
